乳暈是位於乳首（頭）周圍皮膚色素沉著較深的環形區。構成人體膚色的主要成分是黑色素，而決定顏色的因素在於黑色素細胞的數量。
所以乳暈的顏色與大小，其實是每個人自身的黑色素細胞數量決定的。這一點不分男女，同樣男生也會有顏色深淺與形狀大小的區別。
其次是與雌性激素有關，如果雌性激素分泌過多，乳暈色素會發生沉著，從而使乳暈變大。
每個階段乳暈的顏色不一樣，青春期時呈玫瑰色，在妊娠期哺乳期則顏色會加重，而且乳暈會比之前要變寬。懷孕的女性乳頭更加凸起，乳暈也變大變黑。這是為了日後哺乳孩子的準備。哺乳結束後乳暈也很難恢復之前的樣子。
當隨著年齡慢慢增長，到了老年，乳暈的顏色會更深，在視覺上像是變得更大了。其實並不是，主要是因為身體衰老皮膚開始收縮，乳房會變軟變小，加上乳暈顏色越來越深，那麼就感覺是乳暈範圍又變大了。這是一個自然生長狀態，就是跟隨著人體機能的變化而變化。
想要讓乳暈變粉嫩其實可以搭配胸部按摩
1.一隻手從乳房下面托住並順勢向腋窩方向輕輕地揉乳暈，另一隻手輕輕地擠壓住。
2.用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，並順勢輕輕向外拉，注意不要拉到痛哦。
3.用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，輕輕積壓手指稍稍並緊，成圓弧形旋轉。
4.一手按住腋下部位，另一隻手手掌托住一邊乳房並輕輕向上推。
5.兩手貼緊乳房四周由內而外打圈按摩。
6.一隻手放在胸骨位置，向腋窩方向劃螺旋狀按摩
7.一隻手托住乳房，另一隻手從下而上輕輕敲打乳房，不要打疼了哦.
也需要搭配正確清潔乳房
1、清洗乳房要使用溫開水，不宜使用熱水燙洗皮膚，否則會對皮膚造成損傷，最好將水溫控制在40℃左右，溫水清潔乳房可以減少對乳房的傷害。
2、女性泡澡時可以用雙手對乳房進行適當的按摩，並且可以用乾淨的毛巾適當的擦拭乳房，這樣可有效清理掉乳頭內的垃圾。
3、女性也可以用毛巾交替做冷敷和熱敷，這樣可以促進局部血液循環，並且能有效清理掉乳房上的細菌和垃圾，可以起到保健乳房的作用。
最後我來幫大家科普一下
由於乳暈的顏色與先天膚色有關，白種人的乳暈比較粉色，國人則如同唇色，而且受體內荷爾蒙影響，青春期的顏色跟懷孕時期顏色大不相同，尤其懷孕後可能會使顏色加深
雖然乳暈與一般皮膚一樣，不易曬到太陽，但產後哺乳、與衣物磨擦、發炎…進而產生色素沉積，所以過30歲後，膠原蛋白流失愈多，皮膚撐不開、易產生許多小皺摺，視覺效果下，看起來就顯得暗沉。
在現今社會強調女性胸部性徵的審美觀下，淡粉紅色的乳暈顏色常被認為比起深褐色的乳暈更具有吸引力
而乳暈的顏色及大小常備受關注，尤其是兩性交往過程中，黝黑與粉嫩常陷入與性經驗多寡成正比的迷思當中，進而影響到心理、自信及社交生活，雖然沒有相關的醫學研究數據可以顯示乳暈的顏色深淺大小與性經驗有直接關係。
而目前能夠讓乳暈回復原本粉嫩的方式有以幾種：
1、採用雷射方法：此方面效果較快，通常來說，採用雷射方法的費用往往會根據乳暈大小，採用雷射方法的恢復期約在10~12天，等到結痂掉落後，女性就可以變成如年輕少女般粉紅色的乳暈。
2、刺青讓乳暈變粉嫩：此方法是將乳暈部分刺成粉紅色，需要大家注意的是，刺青的效果雖然可以持久不褪，但是紅色系刺青難以去除，一旦紋上粉色的乳頭往往不容易再祛除，但這也是一種快速使乳暈變紅的方法。
3、使用乳暈霜：女性朋友也可以使用乳暈霜讓乳暈變粉嫩，這是由於乳暈霜中含有大量的美白成份，而且此方法的副作用不大，需要大家注意的是，此方法要儘量地避免物理性刺激及適當的乳房護理，效果也不錯。雖然如此，隨著產後時間的拉長，顏色也會慢慢地淡化，而且恢復至未生育前的狀態並不可能。
4、美白產品讓乳暈變粉嫩：建議女性朋友們可以利用含有熊果素、左旋C、A酸的美白產品讓乳暈變粉嫩，需要大家注意的是，這種方法的美白效果是非常有限的。
如果你現在正為了乳暈顏色再困擾，可以線上與艾偲維娜的專業顧問諮詢，客服非常專業親切，而且真心不騙，這裡的老師都超級優秀～！
首先進去之後由於是第一次來，需要用iPad填寫一些資料跟一些相關注意事項說明。
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趁機也拍了幾張環境照片，環境真的很美，非常適合平日裡來這邊放鬆體驗～
是不是根本就是網美咖啡廳的等級啊！！也太好拍了吧！！
因為我今天很早就到了才有機會拍到空檔，不然聽說平時人都很滿～
因為我實在不好意思拍我自己的胸部給大家看 XD 所以就先不放上來了啦～不過必須說這個一做完就立刻有粉嫩感，真的好喜歡～讓我之後恩愛的時候有更有自信了（////羞/////）
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其實在來之前有詢問過很多地方，但是發現價格差好多～本來想貪便宜但是又害怕做到不好的，這家艾偲雖然價格比較高一些，一開始讓我有猶豫了很久，但後來看了各方評價，幸好選了這裡，真的沒有讓我失望！
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桃園蘆竹淡化乳暈技術好工作室推薦女性乳暈顏色正常者為淡紅色或粉褐色，如果乳暈顏色有了變化，可以提示女性體內內分泌系統某些生理性變化或者病理性變化。臺北淡化乳暈ptt老師推薦以下為大家介紹正常乳暈是什麼顏色這個問題，供大家參考。
乳暈指的是乳頭周圍由皮膚色素沉澱而形成的顏色較深的環形區域，一般情況下，乳暈的直徑大概是3~6cm。新北新店淡化乳暈設計工作室工作室推薦在女性青春期的時候乳暈的顏色一般為淺紅色，到了妊娠期和哺乳期的時候，乳暈的顏色會逐漸加深，呈現為深褐色。
乳暈顏色變深是很多女性的困擾，因為粉紅的乳暈對於異性有更強的吸引力，臺北大同韓式半永久淡化乳暈工作室推薦象徵著女性的純潔青春。在一些落後的地區，甚至有男性因為女性乳暈顏色深、乳暈面積大，而判定女性有過豐富的性經驗。
經過科學證明，乳暈的顏色和個體的色素沉澱有極大的關係，有的女生身體對於色素的排出機能比較差，新北板橋淡化乳暈設計推薦 dcard乳暈的顏色相應也會更深一些，因此乳暈的顏色如何並不能完全代表女性是否有性經驗。
另外，女性在生產後乳暈顏色加深，並不會褪色。
乳暈是乳房的一部分，女人們想要乳房健康又美觀，臺北北投乳暈粉嫩推薦一定要保養乳暈。以上介紹了女人乳暈的正常顏色以及淡化乳暈也就是讓乳暈變紅的方法，想要保健乳暈的女人們不妨來看看吧。
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12月初，大雪將至，上海的冬天不知是來的比較晚還是并不會特別冷，仿佛沒有感受到記憶中武漢的冬天那種刺骨的冷，我跟閨蜜說，衣柜的這兩件羽絨服是不是派不上用場啦？她說，去年上海的冬天也不是特別冷。我嗔怪她怎么不早告訴我，不然雙十一就不搶羽絨服搶大衣了。 十月底，我義無反顧的辭掉家里安排的工作，買了第二天來上海的動車票，現在回想起來還真是需要勇氣。只記得當時告訴自己，我才畢業，不想從事著一眼看穿了一生的工作，我需要去一個大城市闖蕩，我希望未來有無限中可能。而現在真的是一個最好的年紀，父母身體健康，自己只身無牽掛，離開只需要一張車票一個行李箱。 想想，我來上海已經一月有余了。每天都在一個“趕”字中度過，早上六點多趕著起床，趕著洗漱化妝，趕著公交地鐵，趕著工作任務，下班趕著回家……我已經很久沒靜下心來寫寫日記，記記心情了，而是每天下班前交給領導的的工作日記。在這樣的魔都，在這樣快節奏的國際都市。每個人都在加快步伐，默默的往前走，我也在上下班的地鐵里戴著耳機，聽著《財經郎眼》。 在這個高樓聳立，車水馬龍的城市里，一切都是井然有序的，人們都是安靜而禮貌的，地鐵上公交車上沒有人談笑風生，大多數人都戴著耳機專注在自己的世界里；聽不到武漢公交司機用純正的武漢話罵著“婊子養的”，有一次下班擠公交因為人太多，我剛好被堵在司機旁邊，我發現這位四十來歲的司機西裝革履，一舉一動都格外儒雅；也聽不到地鐵上因為擁堵摩擦而發生的爭執，更看不到上班的行人端著一碗熱干面，一邊走一邊吃。 我沒有詆毀武漢，也沒有褒揚上海。就像每個人有每個人不同的性格，一個城市也一樣。如果說我生活了很多年的武漢是一個豪放的性格，那么上海則是文質彬彬的。 剛來上海時，我被這極大的反差感動了。來上海的第二天，我背著簡歷到處面試，路況不熟悉的我，即使拿著手機導航，還是經常找不到路，詢問報亭的大叔、路邊的行人都會熱情的幫助你，甚至在沒有幫到我的時候，還一臉歉疚的找其他人來幫助我。來的第二天我便愛上了這座文明的城市。 找工作、找房子一切都格外順利，面試的第一天就收到一家公司的offer，對比了兩天，還是選擇了第一家公司入職了，大學學的本專業，沒有太大工作壓力。 居住環境，基本上是我曾經想象的樣子，干凈的小區房，配套設施一切都很完善，房子雖小，但我和閨蜜兩人住起來反而更覺得溫暖。唯一不足的是沒有我想要的陽臺，或者有個落地窗也好。 此刻，陽光溫暖的午后，我躺在床上回憶著這段時間的經歷，廚房鍋里沸騰著的山藥玉米排骨湯噗噗的響，并散發著能讓人分泌唾液的誘人香味，這種味道很熟悉，是媽媽熬湯的味道，也是我離開媽媽的指導，第一次自己完成熬湯的全部程序。 隔幾天會跟爸媽視頻一次，也不會特別想家，只是特別想侄兒，以前在家他特別粘我，但不知為何，不管是和嫂子還是我視頻，他都會躲閃逃避，媽媽說平時不視頻的時候他嘴里都在念著爸爸媽媽姑姑，就是不愿意視頻。這讓我有點心酸，其實這么小的孩子，心里也有想念，只是他選擇的表達方式不一樣而已。 因為這件事，有時候我會想，如果有一天我結婚了，有了孩子，我不想把他交給其他人，我想陪著他長大，看著他成長的每一個瞬間，給他我能給的最好的愛，最好的教育，最好的陪伴。這又回到一個現實的問題，那便是努力賺錢，說這句話看似有點俗，但確實是現實。 想要想要成為一個獨立的現代女性，很重要的一部分就是經濟獨立，而這種經濟獨立不只是簡單的獨立，還得有一個相對不錯的收入，才能在上海這樣高消費水平的大都市過得光鮮亮麗。 我從來不覺得女生喜歡漂亮的衣服包包鞋子是虛榮，每個女生都有愛美的權利，都有權利把自己打扮的漂漂亮亮的再出門，我希望未來有一天，我也能不用看吊牌毫不猶豫的買下一件自己喜歡的衣服包包，也能給父母這么多年的付出一點回報，而這一切都來自于自己的努力。 我希望未來有一天，在經濟獨立的基礎上，我能精神充實，充實到自己再也不需要考慮自己需不需要一個男朋友或者婚姻，而婚姻是一種錦上添花，而不是不得不，不是到了年紀的妥協。 說到婚姻，最近娛樂圈的出軌新聞真是屢見不鮮了，婚姻能給人的安全感的也越來越少了，那種牽了手就能白頭的愛情，仿佛只存在于童話中。我是一個對愛情純凈度要求很高的人，我不想把自己一生壓在一個男人身上，雖然我想要那種從一而終的愛情，想要那種歲月里累積下來的平平淡淡，卻細水流長的愛情。卻要求不了未來遇到的那個人也能如我一樣想，也只有自己經濟和精神都達到了一定層次，才能在對方不忠時，毫不猶豫的優雅轉身，而不是一哭二鬧三上吊，更不是在一段早已破碎的婚姻里面委曲求全。 在這樣繁華偌大的城市里，剛畢業的自己也會覺得迷茫無助，看著那些優秀的成功的人，會在心底問自己，多少年后，自己能否和他們一樣成功？是否能達到自己理想的狀態？還是和現在這樣碌碌無為？我相信不會的，在這樣的城市里，努力和回報更是成正比的，未來，會越來越好，未來，我不害怕。 前兩天晚上做了一個夢，醒來才發現自己哭了。夢見了大學時關系最好的學長，夢見自己哭著喊著要回去那段時光。那時候我總是格外依賴他，甚至有些依賴的過分了，如果在別人面前的我，是不論自己會做或者不會做的事，都要努力逼迫自己做到最好，那么，在他面前我則是會做的事情也要推給他做，一邊坐在他旁邊看他給我解決難題，一邊他把黑的體無完膚，那仿佛已經成了我們之間相處的模式，黑他的話仿佛不需要鋪墊，總能信手拈來，且勢不可擋。他畢業離開的前一晚，給我發微信說不想見到我，我從圖書館出來，買了兩瓶啤酒，來到他樓下叫他，他還是下來了，我也知道他一定會下來。我們在漆黑的足球場干杯，我知道他哭了。他說，明年你畢業的時候我就回來看你，今年，我畢業了，散伙飯那晚我哭著喊，你個騙子。那一刻我特別想他，想他陪在我身邊，像當初我陪他喝酒那樣。 不知道為何，最近工作老是會想起他，可能是很多時候心里特別沒底，反而特別懷念那段可以依靠他的日子吧。 只希望最未來漫長的日子里，我們都能保持初衷，不要在歲月里磨滅了當初的那份純真，不要忘了那段最美好的光陰。只愿我們都在追求物質基礎的同時，不要忘了來時路。 我相信，未來，我一定可以成為一個更好的自己，成為父母的依靠，成為朋友的信任，成為一個好的愛人，成為一個值得被愛的人。 >>>更多美文：心情日記/日志
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