乳暈是位於乳首（頭）周圍皮膚色素沉著較深的環形區。構成人體膚色的主要成分是黑色素，而決定顏色的因素在於黑色素細胞的數量。
所以乳暈的顏色與大小，其實是每個人自身的黑色素細胞數量決定的。這一點不分男女，同樣男生也會有顏色深淺與形狀大小的區別。
其次是與雌性激素有關，如果雌性激素分泌過多，乳暈色素會發生沉著，從而使乳暈變大。
每個階段乳暈的顏色不一樣，青春期時呈玫瑰色，在妊娠期哺乳期則顏色會加重，而且乳暈會比之前要變寬。懷孕的女性乳頭更加凸起，乳暈也變大變黑。這是為了日後哺乳孩子的準備。哺乳結束後乳暈也很難恢復之前的樣子。
當隨著年齡慢慢增長，到了老年，乳暈的顏色會更深，在視覺上像是變得更大了。其實並不是，主要是因為身體衰老皮膚開始收縮，乳房會變軟變小，加上乳暈顏色越來越深，那麼就感覺是乳暈範圍又變大了。這是一個自然生長狀態，就是跟隨著人體機能的變化而變化。
想要讓乳暈變粉嫩其實可以搭配胸部按摩
1.一隻手從乳房下面托住並順勢向腋窩方向輕輕地揉乳暈，另一隻手輕輕地擠壓住。
2.用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，並順勢輕輕向外拉，注意不要拉到痛哦。
3.用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，輕輕積壓手指稍稍並緊，成圓弧形旋轉。
4.一手按住腋下部位，另一隻手手掌托住一邊乳房並輕輕向上推。
5.兩手貼緊乳房四周由內而外打圈按摩。
6.一隻手放在胸骨位置，向腋窩方向劃螺旋狀按摩
7.一隻手托住乳房，另一隻手從下而上輕輕敲打乳房，不要打疼了哦.
也需要搭配正確清潔乳房
1、清洗乳房要使用溫開水，不宜使用熱水燙洗皮膚，否則會對皮膚造成損傷，最好將水溫控制在40℃左右，溫水清潔乳房可以減少對乳房的傷害。
2、女性泡澡時可以用雙手對乳房進行適當的按摩，並且可以用乾淨的毛巾適當的擦拭乳房，這樣可有效清理掉乳頭內的垃圾。
3、女性也可以用毛巾交替做冷敷和熱敷，這樣可以促進局部血液循環，並且能有效清理掉乳房上的細菌和垃圾，可以起到保健乳房的作用。
最後我來幫大家科普一下
由於乳暈的顏色與先天膚色有關，白種人的乳暈比較粉色，國人則如同唇色，而且受體內荷爾蒙影響，青春期的顏色跟懷孕時期顏色大不相同，尤其懷孕後可能會使顏色加深
雖然乳暈與一般皮膚一樣，不易曬到太陽，但產後哺乳、與衣物磨擦、發炎…進而產生色素沉積，所以過30歲後，膠原蛋白流失愈多，皮膚撐不開、易產生許多小皺摺，視覺效果下，看起來就顯得暗沉。
在現今社會強調女性胸部性徵的審美觀下，淡粉紅色的乳暈顏色常被認為比起深褐色的乳暈更具有吸引力
而乳暈的顏色及大小常備受關注，尤其是兩性交往過程中，黝黑與粉嫩常陷入與性經驗多寡成正比的迷思當中，進而影響到心理、自信及社交生活，雖然沒有相關的醫學研究數據可以顯示乳暈的顏色深淺大小與性經驗有直接關係。
而目前能夠讓乳暈回復原本粉嫩的方式有以幾種：
1、採用雷射方法：此方面效果較快，通常來說，採用雷射方法的費用往往會根據乳暈大小，採用雷射方法的恢復期約在10~12天，等到結痂掉落後，女性就可以變成如年輕少女般粉紅色的乳暈。
2、刺青讓乳暈變粉嫩：此方法是將乳暈部分刺成粉紅色，需要大家注意的是，刺青的效果雖然可以持久不褪，但是紅色系刺青難以去除，一旦紋上粉色的乳頭往往不容易再祛除，但這也是一種快速使乳暈變紅的方法。
3、使用乳暈霜：女性朋友也可以使用乳暈霜讓乳暈變粉嫩，這是由於乳暈霜中含有大量的美白成份，而且此方法的副作用不大，需要大家注意的是，此方法要儘量地避免物理性刺激及適當的乳房護理，效果也不錯。雖然如此，隨著產後時間的拉長，顏色也會慢慢地淡化，而且恢復至未生育前的狀態並不可能。
4、美白產品讓乳暈變粉嫩：建議女性朋友們可以利用含有熊果素、左旋C、A酸的美白產品讓乳暈變粉嫩，需要大家注意的是，這種方法的美白效果是非常有限的。
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是不是根本就是網美咖啡廳的等級啊！！也太好拍了吧！！
因為我今天很早就到了才有機會拍到空檔，不然聽說平時人都很滿～
因為我實在不好意思拍我自己的胸部給大家看 XD 所以就先不放上來了啦～不過必須說這個一做完就立刻有粉嫩感，真的好喜歡～讓我之後恩愛的時候有更有自信了（////羞/////）
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臺北大安淡化乳暈設計推薦 dcard女性乳暈顏色正常者為淡紅色或粉褐色，如果乳暈顏色有了變化，可以提示女性體內內分泌系統某些生理性變化或者病理性變化。新北中和乳暈粉嫩ptt老師推薦以下為大家介紹正常乳暈是什麼顏色這個問題，供大家參考。
乳暈指的是乳頭周圍由皮膚色素沉澱而形成的顏色較深的環形區域，一般情況下，乳暈的直徑大概是3~6cm。臺北萬華淡化乳暈網友推薦在女性青春期的時候乳暈的顏色一般為淺紅色，到了妊娠期和哺乳期的時候，乳暈的顏色會逐漸加深，呈現為深褐色。
乳暈顏色變深是很多女性的困擾，因為粉紅的乳暈對於異性有更強的吸引力，新北樹林乳暈粉嫩設計技術好推薦象徵著女性的純潔青春。在一些落後的地區，甚至有男性因為女性乳暈顏色深、乳暈面積大，而判定女性有過豐富的性經驗。
經過科學證明，乳暈的顏色和個體的色素沉澱有極大的關係，有的女生身體對於色素的排出機能比較差，臺北松山淡化乳暈設計老師推薦 dcard乳暈的顏色相應也會更深一些，因此乳暈的顏色如何並不能完全代表女性是否有性經驗。
另外，女性在生產後乳暈顏色加深，並不會褪色。
乳暈是乳房的一部分，女人們想要乳房健康又美觀，桃園八德乳暈粉嫩設計網友推薦一定要保養乳暈。以上介紹了女人乳暈的正常顏色以及淡化乳暈也就是讓乳暈變紅的方法，想要保健乳暈的女人們不妨來看看吧。
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發說說文案可愛小清新 1、青春期的我們是一個懵懂的青年。我們在歡聲笑語中暢飲未來，在花開花落中譜下宏圖，在悲歡離合中度過難忘的今宵。我們需要一盞明燈，我們需要一對翅膀，我們更需要青春的誓言。 2、面朝大海，春暖花開，給自己的心一個港灣，盛風盛雨盛歡笑；給自己的心一片湛藍，尋尋找覓，靜思淡行。 3、文字的花朵，輕輕跌落在清澈無暇的小溪的懷抱中，第一次的親吻，甜甜蜜蜜，純純香香，冰冰涼涼中卻激蕩了花朵的心靈，一陣幸福幽香纏纏綿綿索繞心頭。 4、你是風，來自天堂，將我這凡夫俗子的愛都化作塵埃，慶幸的是你吹拂的地方都將被我所愛。 5、做一個素凈的人，把目光停留在微小而光明的事物上，遠離那些混亂和囂張。 6、在這世上珍貴的東西總是罕有，所以這世上只有一個你。 7、時光匆匆，走過多少，我已不想去理會，只是任憑思緒在記憶里徘徊和游離。想你的夜晚，孤單席卷了全身，那一抹濃濃的離愁，仿佛心的哀泣。 8、原來青春本是生命的一部分，她的逝去是為了豐富我們的人生體驗，讓生命更完整。也許，青春本不需要我們用隆重的形式去祭奠，我們只要向她揮揮手，感謝她的逝去，就是向生命致敬的最好方式。 9、從生命的開始，見到第一縷陽光，你就一直在我身旁，和我一起成長，一起歷經人生的酸甜苦辣，有時頹廢，有時憂傷，你都沉默的拍拍我的肩膀；有時快樂，有時幸福，你都會飛揚的隨著我手舞足蹈。 10、面朝大海，春暖花開，給自己的心一個港灣，盛風盛雨盛歡笑；給自己的心一片蔚藍，尋尋覓覓，靜思淡行。 11、從今以后，別再過你應該過的人生，去過你想過的人生吧！ 12、繾綣詩情，畫于手心；半邊明媚，掛于眉間；半邊憂傷，藏于心間。于手，于眉，于心，由外到里，塑造一個不帶雜質，真實的我。 13、幸福不會遺漏任何一個人，遲早有一天它會找到你。 14、美好的日子給你帶來快樂，陰暗的日子給你帶來經驗。不要對生命中的任何一天懷有遺憾。 15、我站在天堂向你伏身凝望，就像你凝望我一樣略帶憂傷。 16、人，最好的心態是平靜；最好的狀態是簡單；最好的感覺是自由；最好的心情是童心。 17、記憶想是倒在掌心的水，不論你攤開還是緊握，終究還是會從指縫中一滴一滴流淌潔凈。 18、看透，心靜，鎖份幽靜，將自己填埋在那里，任窗外燈紅酒綠，草長鶯飛，讓那顆疲憊的心，靜靜地棲息在流水盈盈里，拋卻塵世累累。 19、趁你還年輕，趁夢想還在，想去的地方，現在就出發。想做的事情，現在就去做。 20、你駕著航船，不斷追尋著人生的終點，路邊的風景那么美，你卻視而不見。我想這種雨天的周末最適合慵懶的靠在床頭，彈著Bruno Mars的情歌，哼著顧城的詩，嘴角是食物殘留的余溫。 21、最美的不是下雨天，是曾經和你躲過的屋檐。 22、偶爾我只想一個人靜靜的就好，不受任何打擾。不是冷漠，只想放空自己，感受生命美好。 23、不知道從哪里弄來那么多六角荊棘，他若無其事地把它們埋在我必經的路上，血，玫瑰花瓣一樣，滴落在路途上。他看不到別人為他流眼淚，他就要看到別人為他流血。我把它們擦干，也一副若無其事的樣子。 24、曾記否，亂石穿空，驚濤拍岸，飛浪如雪，你，似一位豪情滿懷的壯士，帶著長長的鋒利的寶劍，持銅板鐵琶，臨風而立，慷慨高歌，激昂了多少志士的情懷。 25、沒有你的世界是一片黑暗的，就像一個迷路的孩子。 26、走著走著，就散了，回憶都淡了；回頭發現，你不見了，忽然我亂了。--徐志摩 27、如果可以和你在一起，我寧愿讓天空所有的星光全部損落，因為你的眼睛，是我生命里最亮的光芒。 28、人生就像一場長跑，跑得太快，容易后勁不足；跑得太慢，就會落伍；中途退出，就會斷送以前的努力；不參加，就沒有贏得比賽的機會。 29、在最美的年華，遇到一個愛你的人，縱使剎那盛開，瞬間凋零，以一世癡念，守一場心靈的地老天荒，何嘗不是一種無以倫比的幸福，三千癡纏，只為一人，掬一捧旖旎心事，無論花開花謝，情，都會以一樹執念，絢爛成靈魂的永恒。 30、人生，從自己的哭聲開始，在別人的淚水里結束，這中間的時光，就叫做幸福。 心情說說文案 1、人生當如碗，從不挑剔，可盛美酒，也可裝淡水；不貪不占，裝多則溢；碗裝的是理智，裝不下的是憤怒，否則容易把碗打碎。 2、如果我們是兩條平行線，即使不平行，也只會有一個交點，一旦分開，便會漸行漸遠 3、不滿懷期待，不心存猜想，不問也不索取。只是順其自然，因為注定的事情，它必然會發生。 4、我把心寄錯了地址，現在請你還給我！ 5、生如夏花、誰來訂閱我的憂傷。你說的未來是我觸不到的風景。我的離開成全了誰的海闊天空。 6、我很好，不吵不鬧不炫耀，不要委屈不要嘲笑，也不需要別人知道。 7、有些事，我不說，我不問，不代表我不在乎。 8、當你做對的時候，沒有人會記得；當你做錯的時候，連呼吸都是錯。 9、不要說機會從來沒有出現，它出現過多次，只是你舍不得放下自己握著的東西，而沒有手去抓住他。 10、習慣難受，習慣思念，習慣等你，可是卻一直沒有習慣看不到你。 11、相似的人適合一起歡鬧，互補的人適合一起變老。 12、世上最重要的事，不在于我們在何處，而在于我們朝著什么方向走。 13、在這世上，最容易變的是人心，但最天荒地老的也是人心。 14、你所謂的玩笑，就是把我玩了，還怪我沒笑。 15、有些事，別看清，看清，心痛；有些人，別看懂，看懂，傷情。 16、有時候你把什么放下了，不是因為突然就舍得了，而是因為期限到了，任性夠了，成熟多了，也就知道這一頁該翻過去了 17、有些人說不出哪里好，但就是誰都替代不了！ 18、生活是一場自導自演的電影。是悲劇還是喜劇，自己決定。 19、拼命的愛你卻忽略了原來自己也是個女人，也需要被疼愛。 20、女生之間就不要耍心機了，反正幾十年后都要一起去跳廣場舞的。 21、沒有誰對不起誰，只有誰不懂得珍惜誰。 22、生命中，有一個人可以去惦念，是緣分；有一個人惦念自己，是幸福。 23、放棄了，就不應該后悔。失去了，就不該回憶。放下該放下的你，退出沒結局的劇。 24、快樂，不過是給傷口找一個笑著流淚的借口；幸福，只是想讓快樂有一個存在下去的理由 25、不要太依賴一個人，因為依賴，所以期望；因為期望，所以失望。 26、“有件事瞞著你很久了，其實我是超人。”“怎么證明你是？”“你見過我和超人同時出現過嗎？” 27、無論有多困難，都堅強地抬頭挺胸，告訴所有人，你并非他們想象的那樣不堪一擊。 28、年輕時我們放棄，以為那只是一段感情，后來才知道，那其實是一生。 29、沒有過不去的事情，只有過不去的心情。只要把心情變一變，世界就完全不一樣了。 30、躲在某一時間，想念一段時光的掌紋；躲在某一地點，想念一個站在來路也站在去路的，讓我牽掛的人。 朋友圈說說文案 1、昨夜夢里，好像有人說，去找一個叫。的醫生，你就會好了。我重復問，找誰？叫什么？因為不相信，有與你同名同姓的醫生？ 2、經常有人說，會吵架的朋友才是真正的感情好 3、這應該是每個人收到最貴重也是最好的禮物了吧！ 4、往往迫切的想逃離的只是一段回憶而不是一個地方 5、如果相愛的兩個人，沒有信任，愛情就失去了顏色。 6、無論女人多么深情的挽留、都留不住男人一意想要離去的心。 7、為什么那么多人喜歡傷感的句子？”“因為感同身受。” 8、當初信誓旦旦的認為只要刪掉你，遠離你就可以。現在卻支撐不下去了。 9、我不用再小心翼翼了不用再擔驚受怕你會離開了，愿你壹帆風順。 10、因為你，我懂得了成長，可你，依舊是我的傷。 11、春天我把男朋友種進地里，到了秋天，我就把這茬給忘了， 12、我想就一直這樣下去、永遠忘記一切。 13、“交個朋友唄”“為什么”“那就打一打唄”“又為什么”“不打我不認識你唄” 14、每個人生命中的溫暖只有那么多，請你們把我僅有的溫暖還給我，謝謝。 15、一個人如果有錢也不任性，那么他和“驕奢淫逸”這四個字基本沒什么關系，也就做到了富貴不淫。 16、有時候，走過熟悉的街角，看到熟悉的背影，突然想起一個人的臉。 17、你以為你是個圣人其實你只是個人類中的神經病而已。 18、“愿那些自我的任性的驕傲的人，永遠自我永遠任性永遠驕傲，永遠不會遇見所謂的現實，永遠不會被冷水澆涼，永遠只有鎧甲而長不出軟肋。” 19、爬的時候要對別人好一點因為你走下坡的時候會碰到他們 20、佛曰：“色即是空，空即是色。”今晚偶想空一下 21、太快來的好運，就像過期的牛奶，要喝下去才知道 22、不再因為任性而不肯低頭，不再因為固執而輕言分手。你敢天長，我就敢地久。 23、我知道被疼是一種運氣，但我還是無法完全交出自己 24、最痛苦的事是你把我的分手當做玩笑，我把你的玩笑當做分手 25、人生就象憤怒的小鳥，你失敗了，最起碼還有幾只豬在笑。 26、我壹直都相信，離開的定義是永遠不再回來 27、過去有你我很開心，如今你已不再，我還是那么的開心。 28、如果下輩子我還能夠記得你，一定是我這輩子死得不夠徹底 29、不許哭，連你都是我的了，更別說眼淚了。 30、若不是因為愛著你怎么會夜深還沒一絲絲睡意。 >>>更多美文：說說文案
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